Waterkefir Melkkefir

lekker gezond en zo klaar

Peter Bauwens

€ 15,95

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Lekker, gezond en zo klaar … Recepten met kefir. Ook om zelf te maken. lees meer
Lekker, gezond en zo klaar

Kefir is vooral bekend als een frisse, lichtzure drank op basis van melk. Dankzij de toevoeging van kleine kefirkorrels ('yoghurtbloemetjes' in de volksmond) is die melk beter verteerbaar. Maar kefir doet meer. Kefir brengt evenwicht in het lichaam, werkt vitaliserend en optimaliseert de lichaamsfuncties. Met andere woorden, kefir is ideaal om dagelijks te drinken. In dit boek vindt u een heleboel recepten met zowel melk- als waterkefir. Eerst leert u stap voor stap hoe u beide soorten bereidt. Daarna kunt u creatief aan de slag met de heerlijke en originele recepten. Wat denkt u bijvoorbeeld van kefir-ijs, kefirkwarktaart, kefircake of kefirvruchtensappen? Er zijn talloze mogelijkheden en u kunt eindeloos combineren met verse of gedroogde vruchten, kruiden en sappen. Zelfs met sojamelk of dranken op basis van granen of noten kunt u een frisse kefirdrank bereiden.
Volg de seizoenen en uw fantasie en u kunt rekenen op een enorme variatie aan friszure melkkefir- en sprankelende waterkerfirbereidingen. Op die manier is kefir niet alleen enorm gezond, maar ook heerlijk om te drinken of te gebruiken als basis voor smakelijke gerechten.
ISBN 9789044736342
Uitgever Deltas Centrale uitgeverij
Jaar 2013
Pagina's 72
Auteur Peter Bauwens
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 200x191x7
Gewicht (gram) 228

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Waterkefir Melkkefir

Waterkefir Melkkefir

Lekker, gezond en zo klaar … Recepten met kefir. Ook om zelf te maken.

Gerelateerde boeken