Supergezonde sappen voor sporters

Penny Hunking; Fiona Hunter

€ 6,95

Vandaag voor 22.00 besteld, morgen in huis

40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen … lees meer
40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen

Verse sappen en smoothies zijn niet alleen lekker en gezond, maar ook een handige en belangrijke voedingsbron voor sporters, want in één portie zitten meteen alle broodnodige koolhydraten, vitaminen en mineralen. Bovendien zijn deze natuurlijke energiedrankjes eenvoudig en snel te maken en, in tegenstelling tot vast voedsel, licht verteerbaar. In dit boek vind je de beste sapjes en smoothies voor sporters, die speciaal zijn samengesteld om in een mum van tijd je vochttekort weer aan te vullen en je energieniveau op peil te brengen.

- Of je nu een marathonloper bent of twee keer per week gaat gymmen, dankzij deze energiedrankjes verbeter je je prestaties op een natuurlijke en gezonde manier.
- Handige symbolen tonen je in één oogopslag voor welke sporten een bepaald recept geschikt is, en wanneer je het moet gebruiken: voor, tijdens of na de inspanning.
- Voor elk drankje lees je welke voedingsstoffen en hoeveel ervan in één portie zitten.

Penny Hunking is een erkende sportdiëtiste en fitnessinstructrice. Ze heeft inmiddels twee boeken over voeding en beweging op haar naam staan.
Fiona Hunter heeft als redactrice meer dan twintig jaar ervaring op het gebied van voeding.
ISBN 9789044740073
Uitgever Deltas
Jaar 2014
Pagina's 96
Auteur Penny Hunking; Fiona Hunter
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 212x153x9
Gewicht (gram) 215

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Supergezonde sappen voor sporters

Supergezonde sappen voor sporters

40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen …