Het sportkookboek

verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Stephanie Scheirlynck

€ 35,99

Je order wordt vandaag nog verwerkt. Houd er rekening mee dat de bezorging momenteel wel enige vertraging op kan lopen.

Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste Met de juiste eetgewoontes kun … lees meer
Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.
ISBN 9789401428835
Uitgever Lannoo
Jaar 2015
Pagina's 240
Auteur Stephanie Scheirlynck
Taal Nederlands
Uitvoering Hardback
Druk 1
Formaat (mm) 261x203x29
Gewicht (gram) 1112

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Het sportkookboek

Het sportkookboek

Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste Met de juiste eetgewoontes kun …