Het vitaminen- en mineralenboek

van aardappel tot zeewier, welke vitaminen en mineralen zitten er in onze voeding?

Redactie gezondNU; Anouk Berends

€ 18,00

Tijdelijk niet leverbaar, wordt geleverd zodra weer op voorraad

Een sinaasappel bevat vitamine C, maar paprika's meer! In spinazie zit ijzer, maar in roggebrood … lees meer
Een sinaasappel bevat vitamine C, maar paprika's meer! In spinazie zit ijzer, maar in roggebrood veel meer. En moet je melk drinken vanwege de calcium voor je botten? Gezond eten is gezond kiezen. En dat begint met weten wat je eet.

Het vitaminen- en mineralenboek gaat over hoe eten werkt. Want in elke boterham die je eet, elke appel en elk stukje kaas, zitten voedingsstoffen die je kunnen helpen als je bloedarmoede, droge ogen of spierpijn hebt.

In dit naslagwerk vind je razendsnel wat de werking is van alle vitaminen en mineralen en welke voeding helpt bij klachten. Je ontdekt welk eten je meer energie geeft, een betere weerstand, sneller spierherstel en een betere concentratie.

* De werking van alle vitaminen, mineralen en vetten op een rij
* Welke voeding helpt bij welke klachten?
* Kruiden, bessen en specerijen; gebruik de natuur voor herstel
* Welke vitaminen en mineralen zitten er in mijn eten?
* Hoe lees ik etiketten in een winkel?

Rineke Dijkinga, orthomoleculair natuurgeneeskundige en auteur:
'Na het lezen van dit boek begrijp je beter wat de rol is van specifieke vitamines, mineralen, sporenelementen en kruiden'
ISBN 9789075690620
Uitgever Mix Media B.V.
Jaar 2016
Pagina's 242
Auteur Redactie gezondNU; Anouk Berends
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 211x150x19
Gewicht (gram) 589

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Het vitaminen- en mineralenboek

Het vitaminen- en mineralenboek

Een sinaasappel bevat vitamine C, maar paprika's meer! In spinazie zit ijzer, maar in roggebrood …