Gewoon gezond

Eet volgens je buikgevoel

Karolien Olaerts

€ 22,50

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei … lees meer
Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei voorgeschreven diëten, neemt voedingswetenschapper Karolien Olaerts het heft in eigen handen. Weg met de dieetboeken en de opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk allemaal niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt.Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.
ISBN 9789492626325
Uitgever Horizon
Jaar 2018
Pagina's 224
Auteur Karolien Olaerts
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 211x156x19
Gewicht (gram) 518

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Gewoon gezond

Gewoon gezond

Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei …