De Real Meal Revolutie

echt eten voor een gezonder, energieker leven

Tim Noakes; Jonno Proudfoot; Sally-Ann Creed

€ 21,99

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

In 'De Real Meal Revolutie' leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige … lees meer
In 'De Real Meal Revolutie' leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in 'De Real Meal Revolutie' kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt dit boek je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.
ISBN 9789045037189
Uitgever Atlas Contact
Jaar 2018
Pagina's 304
Auteur Tim Noakes; Jonno Proudfoot; Sally-Ann Creed
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 4
Formaat (mm) 244x193x22
Gewicht (gram) 1006

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

De Real Meal Revolutie

De Real Meal Revolutie

In 'De Real Meal Revolutie' leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige …