Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl

Martina Slajerova

€ 15,00

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om … lees meer
Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten.
ISBN 9789022335550
Uitgever Manteau
Jaar 2019
Pagina's 208
Auteur Martina Slajerova
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 235x191x18
Gewicht (gram) 679

Bezorginformatie

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om …