Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Allen Carr

€ 20,00

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk



Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.



Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.





De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun
ISBN 9789022586099
Uitgever Boekerij
Jaar 2019
Pagina's 192
Auteur Allen Carr
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 17
Formaat (mm) 211x141x18
Gewicht (gram) 289

Bezorginformatie

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Eindelijk je streefgewicht

Eindelijk je streefgewicht