Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Joanna Kortink

€ 16,50

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. … lees meer
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.
ISBN 9789021552910
Uitgever Kosmos Uitgevers
Jaar 2012
Auteur Joanna Kortink
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 210x135x18
Gewicht (gram) 395

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Mindful afvallen

Mindful afvallen

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. …