Nu afvallen en nooit meer aankomen

Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag

Eveline van de Waterlaat; Leo Versluys

€ 25,99

Als je voor 22:00 uur bestelt, wordt je order vandaag nog verwerkt.

Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty … lees meer
Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty pleasures? En hoe komt het dat na elke afslankpoging die kilo's toch weer terugkomen?

Dit boek is geschreven voor vrouwen die willen afvallen en nooit meer willen aankomen. Afvallen is lastig, maar nog wel te doen. Maar nooit meer aankomen is een forse ambitie, waar veel schrijvers van afvalmethodes met een grote boog omheenlopen. Terwijl juist dát het succes van je afvalpoging bepaalt.

In dit boek vind je vernieuwende inzichten en praktische oplossingen waarbij niet alleen naar je voeding en levensstijl wordt gekeken, maar vooral ook naar je persoonlijkheid en gedrag. Hierdoor word je weer de baas over je eetgedrag en maak je zelf een einde aan je eeuwige strijd met die extra kilo's.

Eveline van de Waterlaat is diëtist en toegepast psycholoog. Leo Versluys is therapeut, coach en gespecialiseerd in gedragsverandering. Met hun gecombineerde ervaring op het gebied van voeding en psychologie hebben ze de NU SLANK methode ontwikkeld. Een methode waarmee je in 7 stappen afvalt en nooit meer aankomt!

Voor meer informatie, e-books met recepten en handige tips ga je naar: www.nooitmeeraankomen.nl
ISBN 9789082732207
Uitgever Wellington uitgevers B.V.
Jaar 2017
Auteur Eveline van de Waterlaat; Leo Versluys
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 236x170x21
Gewicht (gram) 803

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Nu afvallen en nooit meer aankomen

Nu afvallen en nooit meer aankomen

Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty …