Das Ketogene Ernährung Rezeptbuch

Kochbuch mit einfachen, leckeren und gesunden Rezepten ür Anfänger und Fortgeschrittene

Mathias Sankt

€ 16,06

Levering in ca. 5-7 werkdagen

Die Ketogene Ernährung, kurz Keto-Diät genannt, hat in den letzten Jahren stark an Popularität … lees meer
Die Ketogene Ernährung, kurz Keto-Diät genannt, hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Ursprünglich entwickelt zur Behandlung von Epilepsie, wird sie heute von vielen Menschen auch zur Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit angewendet. Das Grundprinzip der Keto-Diät besteht darin, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, wodurch er hauptsächlich Fett als Energiequelle verwendet, anstatt auf Kohlenhydrate zurückzugreifen. Dies wird durch eine drastische Reduktion der Kohlenhydratzufuhr und eine moderate Proteinzufuhr erreicht.

Der Inhalt des Buches umfasst:

Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Frühstück Rezepte
Kapitel 3: Mittagessen Rezepte
Kapitel 4: Abendessen Rezepte
Kapitel 5: Fleischgerichte Rezepte
Kapitel 6: Salate Rezepte
Kapitel 7: Suppen & Eintöpfe Rezepte
Kapitel 8: Dessert & Snacks Rezepte

Denken Sie daran, dass jeder Tag eine neue Gelegenheit bietet, Ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version Ihrer selbst zu werden. Wir sind stolz darauf, Sie auf Ihrer Keto-Reise begleitet zu haben und freuen uns darauf, Ihre kulinarischen Abenteuer fortzusetzen!
ISBN 9789403757087
Uitgever Mijnbestseller.nl
Jaar 2024
Pagina's 117
Auteur Mathias Sankt
Taal Duits
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 260x193x11
Gewicht (gram) 293

Bezorginformatie

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Das Ketogene Ernährung Rezeptbuch

Das Ketogene Ernährung Rezeptbuch

Die Ketogene Ernährung, kurz Keto-Diät genannt, hat in den letzten Jahren stark an Popularität …