Fitness Ernährung

Das komplette Fitness-Kochbuch. Entdecken Sie leckere und leicht zuzubereitende Gerichte, um erfolgreich Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.

Anna Baum

€ 17,99

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Die Umstellung auf eine Fitness-Diät kann anfangs wie eine Herausforderung erscheinen – besonders, wenn Sie bisher nicht viel Zeit in die Planung und Zubereitung von Mahlzeiten investiert haben. Aber mit der richtigen Anleitung und etwas Übung werden Sie schnell feststellen, dass es nicht nur einfach ist, gesund zu essen, sondern auch Spaß machen kann!
Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder allgemeine Fitness – mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihre Ziele schneller und effektiver erreichen. Dieses Buch ist Ihr perfekter Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

In diesem Buch lernen Sie:
Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Frühstück
Kapitel 3: Vorspeisen
Kapitel 4: Hauptgerichte
Kapitel 5: Salate
Kapitel 6: Smoothies
Kapitel 7: Kuchen, Desserts & Snacks

Die Rezepte sind nicht nur gesund und ausgewogen, sondern auch geschmackvoll und vielfältig. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährungsziele zu erreichen und machen gleichzeitig Freude am Kochen und Genießen.
ISBN 9789403769370
Uitgever Bookmundo
Jaar 2024
Pagina's 149
Auteur Anna Baum
Taal Duits
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 260x193x14
Gewicht (gram) 366

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