Veggie Quick & Easy: Das 5-Zutaten-Kochbuch für Teenager [Farbausgabe]

Vegetarisch für Teenager – Kochen mit nur 5 Zutaten!
Das einfache Einsteiger-Kochbuch für Jugendliche – schnell, günstig & lecker fleischfrei.

Vegetarisch kochen? Klingt kompliziert? Nicht mit diesem Buch!

In „Vegetarisch für Teenager – Kochen mit nur 5 Zutaten!“ lernst du Schritt für Schritt, wie einfach es ist, vegetarisch und gesund zu kochen – ohne Vorkenntnisse, ohne Küchenstress und vor allem: ohne Langeweile auf dem Teller.

Dieses Kochbuch richtet sich gezielt an Teenager, Schüler*innen und Kochanfänger, die mit wenigen Zutaten und wenig Zeit leckere Gerichte zubereiten möchten. Alle Rezepte sind mit maximal 5 Zutaten machbar – ideal für das kleine Budget und spontane Ideen.

Ob du einfach mal weniger Fleisch essen willst oder ganz auf Veggie umsteigen möchtest – hier findest du über 100 kreative Rezepte für jede Gelegenheit:

Frühstück & Snacks
Schnelle Hauptgerichte
Lunchbox- & To-Go-Ideen für die Schule
Süßes & Desserts ohne Aufwand
Veggie-Wissen, Tipps gegen Food Waste, Einkaufs- und Wochenplaner

Einfach erklärt, jugendlich gestaltet und mit praktischen Tipps zu Küchenbasics, Vorratshaltung und nachhaltigem Kochen.